<<永遠默默工作的肝臟，一定要好好保護行喔！>>
精神疲倦、食慾變差、熬夜喝酒、口乾舌燥、體重減輕...等，雖然單純的疲憊或精神差不代表身體出了問題，但這正是要提醒我們好好的重視身體所發出的警訊。適時的運動、充足的睡眠、均衡的飲食、適當地補充營養品，都可以幫助身體早日恢復健康。然而說到保肝，大家一定會想到五位子囉！何謂「五味子」呢？它的功用又有什麼？
五味子是一種俱有辛、甘、酸、苦、咸五種藥性的果實。可以保護人體五臟-心、肝、脾、肺、腎。在兩千多年前，王宮貴族和中藥名師已普遍採用這種傳統沿用的強身妙品。
其有與人參相似的適應原樣作用，能增強機體對非特異性刺激的防禦功能。能增加細胞免疫功能，使腦、肝、脾臟SOD（超氧岐化酶）活性明顯增加，故具有提高免疫力，抗氧化、抗老化、抗衰老之功效與作用。對金黃色葡萄球菌、肺炎桿菌、腸道沙門氏菌、綠膿桿菌等均有抑制作用。
功效：
1、保肝及再生肝臟組織：肝臟是人體的解毒器官，負責濾除有毒物質。五味子能促進肝臟的解讀過程、保護肝臟免受毒害、並能再生因濫用酒精、藥物或肝癌而受損的肝臟組織。人體測試結果顯示，五味子對於患有因病毒所引起的慢性肝炎（包括A型、B型、C型、D型和E型）尤其有效。據中國臨床實驗報告顯示，在治療肝癌病人有76%的成功率，且沒有任何副作用。
2、保護及增強心臟機能：五味子有利於組織細胞的氧氣交換，在一些缺氧和心肌受損的個案中，已獲得證實能對心臟組織產生保護作用。它也能平緩心跳頻率和舒解高血壓。
3、增進智能健全：五味子能激活神經系統，促進反應能力，精神集中力和協調作用，增加思維清晰。雖具有激活的作用，但無咖啡因焦躁不安的副作用。有時亦用於治療憂鬱症，有助於改善煩躁和健忘問題。
3、增強體能耐力：其能增強耐力與力氣並加速體力復原。在俄羅斯，以工廠員工和兒童為試驗對象的研究結果顯示，五味子能增進耐力、增強體力旱減少罹患疾病。
4、防自由基傷害：自由基會引起動脈周狀硬化、癌症、冠狀心臟病和免疫力不足，也是導致老化的主因。五味子所含的木酚素是強效抗氧化劑，能抑制自由基，並能增加肝臟的抗氧化劑-谷胱甘肽的水平。
5、延緩老化過程：研究發現，五位子所含的木酚素能增強腺瞟呤核苷三磷酸（ATP）和粒腺體的能量生產，同時保護力腺體免受氧化壓力所侵害。由此可知五位子能減緩老化過程和延緩出現與老化相關的疾病，如心衰竭、阿滋海默症和帕金森氏症。
6、滋補和增強腎臟機能：中醫論上，五位子常用於滋腎生津，有助於治療盜汗、煩渴及頻尿問題，而且在治療尿失禁和早洩方面也有幫助。
7、對抗壓力及突發狀況：五味子是最有效的植物適應劑之一，能增進智能、體能和感官機能，並增強對壓力的阻抗力。
8、五位子對中樞神經系統具有興奮作用，對大腦皮層的興奮和抑制過程均有影響，使之趨於平衡。對呼吸系統亦有興奮作用，有鎮咳和祛痰作用。
留言列表
